¿Qué es Brain Gym ®?
Por Aldana L Savino (*)
El programa Brain Gym desarrollado por el Doctor Paul y Gail Dennison consiste en una serie de movimientos que incluyen actividades en las que se dibuja, gatea, bosteza o se bebe agua de forma particular equilibran y activan los dos hemisferios cerebrales a través de la corteza motora y sensorial facilitándose así el aprendizaje. A través de 26 actividades basadas en estudios neurológicos, se puede restablecer el funcionamiento cerebral óptimo que de esa forma incidirá en diferentes competencias académicas. (Dennison P., y Dennison G., 2012). Brain Gym® forma parte de la Kinesiología educativa y es el resultado de muchos estudios en Neurociencia aplicada en el aprendizaje y en funcionamiento cerebral. (www.braingym.org)
El fenómeno básico de esta técnica es que no se restringe en ninguna edad, pudiendo ser administrada desde bebes, niños, jóvenes, adultos hasta ancianos. Pudiendo dar así mejor calidad de vida a mayor grupo de gente.
Se ha comprobado recientemente en el ámbito de la Neurociencia, el movimiento y la motricidad temprana son de gran importancia para la generación de nuevas neuronas en edad temprana y de mayor riqueza en su estructura, favoreciendo así la capacidad cognitiva.
Ésta se utiliza para obtener nuestro mayor potencial y obtener una mejor calidad de vida de todas las personas y edades en áreas como:
- Concentración y focalización.
- Coordinación física y equilibrio.
- Habilidades de comunicación y desarrollo lingüístico.
- Desarrollo personal y manejo del estrés.
- El cumplimiento de metas tanto profesionales como personales.
- Liberar hábitos de estrés o compensación que dificultan el aprendizaje y/o la interacción social.
- Aprender sin esfuerzo o estrés.
- Bruxismo, presbicia, distress.
- Mejorar la memoria, el nivel de comprensión.
- Comunicarse más fácilmente.
- Mejorar en matemáticas.
- Poder leer y escribir con más facilidad.
- Sentirse motivado.
- Escuchar, coordinar y organizarse más fácilmente.
- Mejorar su actitud y comportamiento.
- Mejorar habilidades en personas disminuidas neurológica, motriz y socialmente.
Informes e inscripciones: Maipú 1486 – Teléfonos 0291-4814392 / 156414411 – Bahía Blanca.
(*) Aldana L Savino
Kinesióloga Educativa. Profesora de Artes. Dramaturga.
Instructora/Consultora Licenciada de Brain Gym ®.
Organización Cerebral óptima (Perfiles de Aprendizaje).
Touch for Healt.
Doble Garabato.
Visión Gym.
